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復活の日!
胃腸が復活!!!
いきなり元気になり、元気になったらもっと欲が出て、
フィットネスマシーンがほしくなった。

足を開いたり閉じたりで【内転筋】を鍛える、
レッグスライダーってやつ。
正規品はレッグマジックというらしいけどまー安いのでもいいや。
でも、以前ステッパーを持っていたけど、あの手の機械はうるさいんだよね。。。

量販店に見にいったら、音はさほど気にならないけど、大きくてびっくり。
さっそくそーくんが乗っかって、またが裂けそうになっていた。
やめておこう。
そのかわり、巨大洗濯バサミみたいなものを、グウさんが発見。
またにはさんで鍛える器具。

¥500

失敗でもこれならいーや。
きっと冷え症にも効くでしょう。

コーポ カウンター付レッグスライド ブラック CP2010-21コーポ カウンター付レッグスライド ブラック CP2010-21
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コーポ

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[2011/11/13 19:40 ] | 冷え症対策部 | コメント(2) | トラックバック(0)
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コメント
えーとね。
仰向けに寝て、足パカッと開いて、閉じて、開いて閉じて、30回。
膝曲げてもオッケー。
キツいっす。ははは。
重力との勝負ダ!
[2011/11/14 12:55]| URL | akiyon #- [ 編集 ]
Re: えーとね。
なるほど。それなら器具いらないね。寝転がるとそーくんが乗っかるから、重力との勝負っていうか拷問に近いものになるであろう・・・。
[2011/11/15 18:05]| URL | ナオ #- [ 編集 ]
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